КАК СЭКОНОМИТЬ НА ПОКУПКЕ ПРОДУКТОВ

Организация потребителей и пользователей (OCU) выпустила руководство о том, как сэкономить деньги, когда дело доходит до наполнения продуктовой корзины в нынешних условиях значительного повышения цен:

1. Замените благородные куски мяса, такие как антрекот или стейки для гриля, на куски мяса для тушения, и готовьте их в тушеном виде, с соусом.
2. Готовьте блюда, где основным ингредиентом являются овощи, бобовые, рис или картофель, вместо мяса.
3. Покупайте целую курицу вместо филе грудки или бедер и просите продавца разделать ее для вас. Это дешевле, и вы сможете использовать все составляющие по максимуму.
4. В рыбной лавке ищите сезонную рыбу по лучшей цене. Также используйте замороженную рыбу или морепродукты, которые лучше по качеству и дешевле.
5. Сбалансированная и здоровая диета включает бобовые 3 раза в неделю, и поэтому можно готовить салаты из нута, фасоли или других бобов.
6. Выбирайте сезонные фрукты и овощи.
7. Маленькие, менее привлекательные плоды обычно дешевле.
8. Яйца подорожали, но они по-прежнему являются дешевым источником белка.

В дополнение к этим советам следует помнить о том, что многие супермаркеты предлагают продукты, срок годности которых истекает. На эти продукты действуют большие скидки, что позволит значительно сэкономить.

Наконец, можно узнать, какие супермаркеты предлагают наиболее выгодные цены, что можно сделать с помощью компаратора супермаркетов OCU.